ストレッチ

めちゃめちゃ身体が硬いので

ジムの教室に参加すると情けないことになる。

インストラクターに心配されたり直されたりする。

おまけに、頭も硬いかも。

古い昭和の考え方のまま、平成を生きているかも。

次の年号に変わる前にもう少し・・・

しなやかになりたいと思う(^^)